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- 施設飯06/092024年06月09日90kgから45kgへの道・・・こんなもん?って感じで恐る恐る食べてる断食一回くらいしたって胃は縮まない・・・で食事を終えられる精神を鍛えるダイエットなんだろうか 前はな~、食べ・・・
- 長期ファスティング開始!細脚に生まれ変わる!2024年06月07日公開ダイエット♡49kgシンデレラ体重までまで100日ダイエット!ゆこゆこ39歳・166.5cmダイエット歴2022年5月最大値75.9kg2023年1月最・・・て、身体ごと変えます自己流のファスティング内容恒例の16・・・
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- マンジャロ卒業後 2.5ヶ月 エムセラって知ってる?2024年05月16日43歳のマンジャロダイエット・・・という気持ちで酵素ドリンクを使った軽い断食やら、軽登山やらしてきました。・・・みもなく後ろめたさも無いので、ダイエット中のみなさんにぜひともお勧め・・・